02. 初めての方へ

ギャマノンへようこそいらっしゃいました！

今日はじめてこの会場に足を運んでくれたあなた、私たちはあなたを心から歓迎します。これまで長い間あなたを悩ませてきた問題がここに用意されたプログラムによって、やがて解決へとつながることを私たちは何よりも願っています。仲間たちの分かち合いに耳を傾け、心を開いてください。それはあなたと私たち皆の力になり、そしてあなたに新しい世界が開かれる鍵となるでしょう。グループでは、あなたが話したことに対して誰も意見や感想を言いませんし、批判もしません。それぞれが自分の話をし、他の人の話を聞く、「言いっぱなし、聞きっぱなし」のミーティングで経験を分かち合います。

アノニミティ

• アノニミティとはお互いのプライバシーを守る事です。

• ミーティングの中で誰と会ったか何が話されたかを口外しないこと、そして人の噂話をしないことなどを守ることによって安心して話すことができます。

• 私たちはアノニミティ（匿名性・無名であること）を大切にしています（社会的地位・財産・以前からのメンバー・新しいメンバー等、無名ですので全てが平等です）

• 個人名、病院名、医師名、施設名等固有名詞は伏せてください。

ミーティングへの参加方法

ミーティングに参加するにあたって、事前連絡や予約は必要ありません。直接、お近くの会場へお越しください。グループ詳細や地図とカレンダーのページで、お近くのグループを調べる事が出来ます。また、臨時のお休みや時間・会場の変更等は、グループからのお知らせ欄に掲載していますので、そちらの情報もご確認ください。

献金

ギャマノンはお互いに助け合う自助グループで、外部からの寄付は受けず、ギャマノンを自分達自身で支えています。ミーティングの中で感じた感謝の気持ちを献金で表しています。

ミーティングでできること

• メンバーの話に耳を傾けて聞いてみる

• 誰にも聞いてもらえないと思っていたことについて話してみる

• 話したくないときには話さなくてもいいのです

ミーティングでできないこと

• 個人の話に対してメモをとったり、意見や質問をすること

• メンバーが話している最中に、話をさえぎること

• ミーティングの時間を独占すること

• その他ミーティングの妨げになるようなこと

第一印象だけでここが自分に不向きな場所であるかは結論を急がないでください。ミーティングが自分に合うかどうか決めるまでに、「少なくても６回」は出席してみるよう勧められています。

フェローシップ

ミーティング終了後のフェローシップの時間は、仲間としての親近感を高める場です。ミーティングでは出来ない一歩進んだ話し合いが出来る場合もあります。よろしかったら参加してみてください。

ギャマノン通信

年４回発行されているギャマノン通信では、仲間の体験談や各グループ、サービス担当からの情報などを掲載しています。10.ダウンロードのa.ギャマノン通信のページにてダウンロード可能です。

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