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ようこそギャマノンへ！ギャマノンはギャンブル依存症の家族友人のための自助グループです
ギャマノン=GAM-ANON=の20の質問
あなたが強迫的なギャンブラーとの間で次の質問のうち6問に「はい」と答えたら、ギャマノンはあなたに手助けできます。
あなたは借金の取立てにいつも悩まされていますか？
問題の人は、しばしば説明もなく長時間、家を空けることがありますか？
その人はギャンブルのために仕事の時間まで費やしますか？
その人について、お金に関して信用できないと感じていますか？
その人は、心からギャンブルをやめると約束し、もう１回だけチャンスを与えてくれと懇願したのにもかかわらず、何度もギャンブルをしていますか？
その人は、自分で予定したより長くギャンブルをしたり、最後の１円がなくなるまでギャンブルをしますか？
その人は、損失をカバーしようと、またはもっと勝とうと、すぐにギャンブルに戻ってしまいますか？
その人は、金銭上の問題を解決するためにギャンブルをしていますか？またはギャンブルが家族に物質的な快適さ豊かさを与えてくれるだろうという、非現実的な期待を持っていますか？
その人は、ギャンブルをするためや、ギャンブルでできた借金を払うためにお金を借りていますか？
その人の評判は、ギャンブルのために損なわれていますか？ギャンブルのお金を作るために、違法行為までしていますか？
あなたや家族の服や食べ物が買えなくなると思って、あなたは生活のために必要なお金を隠すようになっていますか？
あなたはチャンスがあれば、その人の服や財布の中を探りますか？さもなければその人の行動をチェックしていますか？
その人は自分のお金を隠すことがありますか？
あなたはその人のギャンブルが進行するにつれて、その人の人格が変わるのに気づいていますか？
その問題の人は、自分のギャンブルを否定したり、うそで包み隠したりしていますか？
その人は、ギャンブルに対する責任をあなたに押し付けるために、あなたに罪の意識を持たせようとしますか？
あなたはその人の気持ちを先読みし、その人の人生をコントロールしようとしていますか？
その人はギャンブルのためにいつも憂鬱になったり、後悔したり、さらに破滅を恐れるときさえありませんか？
ギャンブルによって、家族がバラバラになってしまうと恐れたことがありますか？
あなたは自分の人生も悪夢そのものだと感じていますか？
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